健康新发现：眼泪，有益健康

据墨西哥《宇宙报》报道，哭泣不仅可以释放压力，而且可以增强免疫力，减少疾病的发生。
   上中学后，我们就摆脱了“孩子气”的眼泪，认为眼泪是软弱的象征。只有在忍耐不住的情况下，才会自己掉眼泪。
   研究人员指出，我们人类是唯一可以通过笑声和眼泪表达感情的动物。笑声和掉眼泪都具有传染性。笑可以产生微小的蛋白质内啡肽，被称为“幸福蛋白质”它能够增强我们身体的免疫力。眼泪也具有类似的功能。掉眼泪能帮助我们发泄痛苦、释放压力、获得平静，提高抵抗力。
   眼泪还有助于眼睛清洁和预防眼部干涩。眼泪分为两种，一种是反射性和刺激性，比如洋葱、蒜等刺激物质，可引起流泪。另一种是情绪和感情导致的精神性反应。如受到委屈、伤心、难过等心理反应会掉眼泪。无论属于哪种，适当的流眼泪都有益眼睛的健康。

眼泪的其它作用：
1、情感的宣泄，表达情绪可以用眼泪。求得同情和帮助。
2、缓解心理压力。
3、清洁润滑眼球，改变角膜的光学性能，防止眼干。
4、保护眼球，冲出异物。
5、眼泪能准确地反映出身体健康情况。