我在学游泳（游泳视频教程）

心急吃不了热豆腐慢慢练习吧
美溪 发表于 0713 21:56 3
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嗯，嗯，知道了一定尽量控制 ：

我是名副其实的旱鸭子~~{:233:}

我是名副其实的旱鸭子~~
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在七天前，偶和你一样地～～

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呵呵，偶这里的游泳池一米五深，对初学的孩子来说，太深了。偶家的浴盆才40公分，太浅了，不过你的方法不错，可以借鉴 一下。谢谢喽
秋月无痕 发表于 0713 21:37

那一定得先练踩水了。

那一定得先练踩水了。
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哦，知道了。我会告诉我儿子看着S P做做动作的。呵呵。谢谢。

今天终于游的有点样子了，呵呵，只是换气还换不好。
0-7-2
停了一周的练习，还不错，没忘。还会游。只是动作不太标准。
0-7-30
今天我自己上深水区游了大半圈。因为人太多，没能游一整圈。

开始练习仰泳了（朋友让我先练反蛙泳），就是鼻子总呛水。

看来效果不错，加油！

看来效果不错，加油！
风雨中 发表于 086 1:34
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呵呵，还可以啦。

都会游泳啊，好事啊！大家都可以救落水儿童暗啦！
秋月无痕 落水的时候，等我救你，不劳烦大家啦！
水太深不行！

37# 秋月无痕


仰泳大概算是反自由泳，跟蛙差得多点儿，不知道这是什么教学方式。

会游泳啊，好事啊！大家都可以救落水儿童暗啦！
秋月无痕 落水的时候，等我救你，不劳烦大家啦！
水太深不行！
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好啊，但最好你别希望我落水～～呵呵～

仰泳大概算是反自由泳，跟蛙差得多点儿，不知道这是什么教学方式。
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我练反蛙泳总是往鼻子里呛水，也不知道怎么才对。

44# 秋月无痕



我虽不会正式的仰泳，但是身体在水中往后仰，四肢伸开，手在身体侧方轻轻地摆动，人就可以慢慢地前进，这在以前我狗刨累了时是作为一种放松的动作的，而且腿抽筋了也可以用这种方式划到岸边。

通过观看S P，我觉得仰泳首先应该能控制住自己的身体，手紧贴身体、耳部画圈，出水时手掌立起，入水时开始划水，脚作鞭状打水。当然这只是理论，还是要多练才行啊。

我对仰泳的学习不是太迫切，等我的蛙泳达到目标后要先学自由泳，然后是蝶泳。

44# 秋月无痕



我虽不会正式的仰泳，但是身体在水中往后仰，四肢伸开，手在身体侧方轻轻地摆动，人就可以慢慢地前进，这在以前我狗刨累了时是作为一种放松的动作的，而且腿抽筋了也可以用这种方式划到岸边。
风雨中 发表于 0824 1:13
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我不知道怎么回事，往后仰，躺在水里不动可以，一动就觉得要下沉。做反蛙泳式的仰泳总呛水。以后再慢慢练吧，蛙泳我的腿部动作还是不太好。