色香味俱全的宝宝美味晚餐

文章简介：宝宝的晚餐首先闻上去在此，我们为新手妈妈芹菜茎10克，鸡蛋1首先，将菠菜洗干净，将胡萝卜和鸡肉洗干净把鸡蛋皮平铺好，将炒所含营养：热量420 2-1-31 10:35:26 宝宝的晚餐首先闻上去要香，其次是味道要好，最后饭菜的色面也要艳丽。这些要求对妈妈似乎苛刻了些，可是为了避免追着给宝宝喂饭的场景一次次地重现，妈妈们还是赶紧学做几道色香味俱全的饭菜吧！ 在此，我们为新手妈妈准备了两道美味食谱，做给宝宝吃，看看他们是否胃口大开。 花样包饭 材料： 芹菜茎10克，鸡蛋1个，鸡肉20克，菠萝片40ke(克)，米饭120克，菠菜15克，胡萝卜20克，青豆仁15克，咖喱粉6克，淀粉、植物油、盐、酱油少许。 Z Z方法： 做一张美丽的蛋皮 首先，将菠菜洗干净，把菠菜叶子剁碎后挤掉水分。然后，把鸡蛋打散，加入少许淀粉哈尔滨教育水搅拌均匀，这样可以避免煎蛋皮时破裂。最后，将切碎的菠菜放入蛋液中，搅拌均匀，然后在干锅中加入少许植物油，用小火煎熟。 炒一份香喷喷的米饭 将胡萝卜和鸡肉洗干净，切成布丁状。然后，将植物油倒入锅中，待热后加入咖喱粉炒香，将胡萝卜丁、鸡肉丁倒入拌炒。最后，将米饭和青豆仁倒入锅中炒匀，加入适量的盐和酱油调调味。最后，将饭倒入其中一起炒。 将蛋皮和炒饭完美结合 把鸡蛋皮平铺好，将炒好的米饭置于中心，用烫过的芹菜茎将蛋皮包起，修饰成好看的形状，可以是一块糖果的样子，也可以是一朵花的样子。 、、、、