中医图示详解 敲胆经就能瘦大腿

　　為什么胆经可以瘦腿？
　　在中医的理論中，臟腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时，用手摸胃的部位，可以感觉到溫度較周围低，这时這部份皮下的生理活动一定比周围差，当然就會堆垃圾了。
　　又例如体内有湿氣，在舌头的边緣就会有一圈齒痕，相应的脾脏对營养物质的消化、吸收和運输的功能欠佳。
　　人体內的寒气尤以胆囊内的寒气为重，而大腿外側的經络，就是胆经所經過的路线。寒气常常堆积在这里，敲胆经，是要把寒气敲散，把血气敲足，那么自然而然，你的腿就变瘦了。
　　如何正确的找到胆經？
　　胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中線下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的標志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中瀆、膝阳关四個穴位。
　　人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重，而大腿外侧的经络，就是胆经所經过的路线。寒气常常堆積在这里，敲胆经，是要把寒氣敲散，把血气敲足，那么自然而然，你的腿就变瘦了。
　　正确方法：
　　敲胆经是要敲两条腿，不然的话一条一腿粗，另一条腿细就不好了！中医有句话叫做离經不离穴，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆經有點發熱、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正確的穴位，当然到位最好。办公族可以利用工作间隙，坐位时敲打，也可以坐在床上伸直双腿，用拳头去捶大腿兩侧。可以一天敲一次，也可以两次，反正有空就敲一下。
　　PS:不需要敲到小腿上，小腿上胆经与胃经的位置不好区分，而且操作起来也不是很方便。
　　11点以后不能敲
　　肝胆是表里脏腑，11点后操作易于造成肝脏上火的现象，同样脸上有痘痘和肝火旺的人亦不适用于此方法！
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