快乐就很简单

- 快乐就很简单 快乐是可以练习的。快乐是一种修行,你可以通过练习获取。这并不是一个秘密，问题是当我们有苦恼的时候，要相信快乐其实可以通过一种技能去获得，而不是听凭坏心情一点点地残噬你。当心情烦闷时,穿上运动衣裤,来个两公里慢跑，让自己出一身汗，再冲个热水澡；当遭遇工作压力时,也不必整日愁眉苦脸，可以走到室外,对着蓝天白云,张开双臂,做几次长长的深呼吸，大吼几声；你还可以上上网、聊聊天、听听音乐，幻想自己已经中了大奖其实，快乐属于我们每一个人，它也是可以练习的。快乐就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音乐中，快乐其实很简单。 儿时的玩伴几经周折找到了我的电话，当接到儿时对我呵护有加的玩伴电话时，一种惊喜伴着快乐由然而生，简单的快乐也随之涌来，短暂的聊天中，没有过多的语言，但却饱含了时隔多年，无限的关心与温暖的祝福，兴奋的自己语无伦次。所以快乐是简单的哦！ 人一简单就快乐，与儿时的玩伴聊天，就很让人愉悦，幽默诙谐的语言，睿智的头脑，敏捷的思维，有着对生活那种积极乐观的态度，对家庭的那种责任与义务，看到了现代人身上特有的一种气质，不免受其熏陶，自然也随之懂了很多，长了见识。和谐的氛围不免让我们怀念美好的童年时代，仿佛回到了童年在一起享受快乐的时光，儿时的游戏历历在目，无忧无虑的快乐充满在空气中、、、、、、、 人生之简单，是生命巨画中的几笔线条，有着疏疏朗朗的淡泊，是生命意境中的一轮薄月,有着清清凉凉的宁静，是生命意境中的一汪清泉。 快乐就像清泉，暖人心房；快乐就像音符，愉悦身心；快乐其实很简单！ 凹