孕妇绝对不能喝的4种水

文章简介：在怀孕期间，孕妇有很1孕妇在清晨起床后日本的一项研究表明，早晨空腹饮水能很快被孕妇还要注意不是所有1）不要喝久沸或反复2）孕妇切忌喝没有烧3）孕妇不要喝保温杯孕妇绝对不能喝被工业4）孕妇更不能喝蒸饭相关知识推荐：孕妈如孕期能常服酵母片吗？ 哈尔滨宝宝论坛欢迎各位朋友多来交流 共同成长 ！！ 在怀孕期间，孕妇有很多情况需要注意，饮食起居，任何一样忽视了都了不得，同样，连喝水都很有很多禁忌，这四种水，孕妇不要喝！ 　　1孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 　　日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25~30摄氏度的新鲜的开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。 　　早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。 2010--10 15:06:1 　　2孕妇切忌口渴才饮水。 　　孕妇还要注意不是所有的水都能喝，有以下几种水不能喝： 　　1）不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，从而引起血液中毒。 　　2）孕妇切忌喝没有烧开的自来水。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。 　　3）孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含you(有)大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。 　　孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。 　　4）孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水” 　　相关知识推荐：孕妈如何吃得营养、喝得健康？ 孕妇所需的营养物zhi(质)有哪些？ 5656 (