睡眠的重要性

山西老陈醋 · 发表于 08.11.17 16:14:27

每个人在该睡觉的时候不睡觉，对身体十分有害，有损自己的身体健康，靠后补睡眠是永远也补不来的，大家都知道一个道理，我们日常生活中使用的手机，在马上就要没电的时候，你将冲电器连接上将话通完，虽然你完成了一次有成果通话，但是，手机的锂电池是不是有所损坏，不好好睡好觉，与这是同样的道理，睡不好觉，人就会失去阴阳的平衡，人的阴阳不平衡，健康就会出现问题，所以我奉劝网友朋友们，在晚上10点钟应该睡觉，让我们有一个好的身体，才能快乐每一天！

冰城雪莲 · 发表于 08.11.18 23:42:12

您的特别提示太重要了，特别是我，前夜很难入睡，我会试着改改，很高兴您的到来！！！

ΖΖΖ

冰城雪花 · 发表于 08.11.19 19:54:33

感谢您的温馨提示！为了身体健康，我争取在晚上10点钟睡觉。

％％

山西老陈醋 · 发表于 08.11.20 08:04:38

不能说是争取，那是必须的，只有这样才能有一个健康的身体。

山西老陈醋 · 发表于 08.11.20 09:16:32

对，是必须的，俺提议，论坛晚上十点钟关门，谁也发不了贴，都睡觉。
我想最好是不要太熬夜，但是凡事也不能太绝对，主要是能树立一个良好的生活习惯，才能有利于健康。
当我们拥有健康的时候，没觉的什么，当我们失去健康的时候，才感到健康的重要。

星晨 · 发表于 08.11.20 11:06:45

我想最好是不要太熬夜，但是凡事也不能太绝对，主要是能树立一个良好的生活习惯，才能有利于健康。
当我们拥有健康的时候，没觉的什么，当我们失去健康的时候，才感到健康的重要。

你说的太好了，健康第一！谢谢你的不断提示，够朋友！

回

冰城雪莲 · 发表于 08.11.20 23:14:25

我也是呀！

青竹 · 发表于 08.11.21 12:32:09

谢谢您的温馨提示！

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