给你提个醒：高血压、心脏病患者春节期间的十大注意！

春节即将来临，又正处于降温的严寒季节，为了广大高血压、心脏病患者过好节日，有心要提醒几句：  

1、节日期间，无论是走亲访友，还是外出旅游，不要忘记按时吃药。
2、坚持每天45分钟至0分钟的体力活动。
3、不要过分依恋扑克、麻将，而长时间坐着不动。
4、饮酒要适量，不可醉酒或喝闹酒。
5、不可暴饮暴食。
6、外出期间注意手及头部保暖，以免受寒冷刺激引起血压激剧升高。特别是老年朋友更要注意。
7、避免情绪过分激动。
8、忌突受惊吓，紧张，过分疲劳。
、忌节日期间讳疾忌医，有不适要及时到医院就诊。
10、随身携带针对血压及心绞痛发作的急救药：针对心绞痛发作的急救药有硝酸**，复方丹参滴丸，针对高血压的紧急降压药有普通的卡托普利片、心痛定。服用方法均为舌下含服。

谢谢雪花提醒！祝您新的一年阖家幸福，健康、快乐！

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