这些度假方式不可取

闲不住 · 发表于 09.7.21 14:13:32

这些度假方式不可取 200-7-21 5。11 终日昏睡型。朝九晚五的规律生活彻底被打乱，很容易引起睡眠紊乱、胃肠道失调，还可能引起神经和精神系统的问题。　　极度运动型。突击式运动对身体造成的损害比不运动还要大。因为对于那些平常没时间运动的人来说，突然增加的体力活动对他们的身体尤其是心脏来说很难承受。一些原本就有心脏问题的人在这个时候就更容易引发心脏疾病，而且关节和肌肉都很容易受到伤害。　　连续聚餐型。短时间内连续聚餐很容易使胃肠道在短期内负担加重，大量脂肪的摄入还会造成体重的增加。而大量的酒精会使肝脏负担加重，还会使人食欲不振、产生困倦。　　疯狂逛街型。长时间逛商场时人很容易疲劳，此外，空气不流通、人员密集造成的缺氧状况以及较强的噪声也使人容易感到疲劳。 yyy

老佳佳 · 发表于 09.7.21 14:22:35

俺也没度过假啊冖冖冖

狼多肉少 · 发表于 09.7.21 20:37:33

你没度过假吗？

8311

美溪 · 发表于 09.7.21 20:43:52

我也没渡过啊 803 ￢￢￢

小古董 · 发表于 09.7.22 10:54:10

顶一下，说得有理谢谢楼主提醒 3 ┅┅

又见凤凰木 · 发表于 09.7.22 21:19:17

要理性度假。

小布丁 · 发表于 09.7.22 21:32:27

呵呵渡假原来也是有讲究的

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这些度假方式不可取

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