男性要如何预防不育?

　不要久骑山地车
　　山地车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会YB的**、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响的生成以及前列腺液和**的正常分泌而致不育。因此，男青年骑山地车每天不应超过一小时，保护会YB坐垫应用海绵套。
　　不要洗澡温度过高
　　正常情况下必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于**温度比正常人高2～3度，不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
　　饮食注意不要缺锌少硒
　　微量元素锌可促进的活动力，能防止过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。
　　不要穿紧身牛仔裤
　男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响**正常发育，还因不透气、不散热，而不利于的生存。正常情况下**温度要比体温低3℃～4℃。