**，我来了！

很多没有到**旅游过的朋友，在临行前会做些功课，大量的搜索一些与**相关的资料，饱读游记攻略。本人临行前和大家一样，翻遍了百度。最后到了**才知道，只有自己亲身来到这里才会明白。在这里要告诉大家的是，千万不能迷信攻略，只可把那些攻略做为参考，因为每个人到**的感受是不同的。最好的办法是在网上多找几个和你年纪差不多的在**有一段时间的人聊天，在他们身上得到的才是第一手的资料。下面跟大家说一下我自己到**的亲身感受吧！ 1高原反应 提到**旅游第一个想到的就是高原反应。到**有高原反应是正常现像，这是必须要经历的，也没什么可怕的，就是有些头痛头晕。我们要从心里轻视他，在行动上注意他。我们所做的只是如何减轻高原反应。不论你是坐火车来的还是坐飞机来的，到拉萨后无论你有没有高原反应，首先不要快速的走路和运动，也不要大声的说话，更不要太兴奋，一切做的都是要保存体力。暂时的没有反应不代表以后没有反应。第二，到拉萨后二天之内不要洗头发不要洗澡。干净也不差这两天，对身体有好处的。如果出现高原反应，根据反应的程度可以吃些抗高原反应的药，比如：红景天口服液（注：要买**和青海产的，不要买四川产的）可以加配些高原安吃。多喝水，多休息。 2穿着**这边早晚温差较大，有的地方会有一天四季的天气出现。衣物一定要带好，不要到这边受冻。6-8月间，拉萨的气温还是不错的，基本在10-23度之间，穿些长袖的衣服就可以，也可以带两件短袖服装做为换洗。但是很多人要到珠峰或其它地方去，在带衣服的方面还是有很多学问的。带多了非常的沉重，为你的旅行增加负担，带少了的后果可想而知。去珠峰方面所要带的衣服一般为：羽绒服一件，抓绒的内衣二件，还有二件长袖服装就可以了。如果在那边过夜还需要睡袋。 3吃民以食为天，到哪里都要吃饭的，拉萨这边四川人居多，所以川菜也多，在这边吃川菜特别容易。还有些兰州陕西的面食，不过价格要比内地的贵些。 4住拉萨是个旅游城市，宾馆也非常的多，三星级以上的在网上非常的好订房间，我是在天下旅游网上订的。在八廓街附近有很多青年旅馆和家庭宾馆，价格比较便宜些，有的环境比较好，有的比较差。在这里推荐大家去住那种藏式装修风格的宾馆，价格又低，环境还不错，总体要比青年旅馆要好些。本人住过一家在八廓街冲赛康附近的一家藏式宾馆叫德吉美朵宾馆，很不错的，在这里可以告诉大家。 5行到拉萨旅游的背包客都会要拼车的，这里拼车非常方便，我住的那家宾馆可以帮大家拼车，自己也可以到附近的散客中心拼，还有很多地方都可以找得到。