女性一生最重要26个健康关键词 (3)

卵巢癌
　　卵巢癌又被称之为“无声的杀手”。但是美国的科研机构研究发现，其实0%的卵巢癌患者在前期都是有症状的。如果在前期发现症状，并能认真对待及时治疗，意味着0%的患者可以多活上至少5年。卵巢癌症状看起来很平常，通常是由于良性、疾病引发的，如肠易激综合征。但如果这些症状是突然出现，频率很高（一个月20－30次），持续时间较久，而且其他治疗方法不奏效时，就需要去医院做检查。卵巢癌症状包括：腹胀、整天胀气、尿多、不易消食或恶心，大便形状异常、无法解释的背或腹痛，过度饥饿、不寻常的流血等。
多囊卵巢综合征
　　10位女性中，便会有一位得多囊卵巢综合征。这种病是由于内分泌紊乱引起的。但大部分人直到她们不孕、体重变化大时，才会有所察觉并去检查。多囊卵巢综合征比较显著的症状是：月经失调、不孕、**、习惯性流产、多体毛、高血压、体重增加、掉发。多囊卵巢综合征可以通过手术治疗。不过有研究表明用来治疗型糖尿病的药对治疗此病也有一定效果。另外，有规律的锻炼对预防此病很有用。
红斑狼瘡　　如果你常常有发热、脸红、多块状的红点和面部呈微丝血管状态的症状，你可能得了红斑**。这种病与遗传因素和环境因素有关。有专家认为，红斑性狼瘡是一种血管或血液系统疾病，因为某种因素造成血管肿胀，故导致潮红和发红的症状。虽然这些症状不痛也不危险，但是它很不美观，并且令人非常不舒适。值得庆幸的是，这些症状是可以治疗的。用高PH值的防晒霜，因为阳光会加重红斑。躁热、酒精、过度的锻炼，辛辣的食物和压力都会使症状严重。抗生素可以有效地缓解皮肤过敏和清除红斑。情况严重的可去医院用激光消除红斑。
性健康
　　专家说，年纪越大并不意味着的减少，而是相反。有着稳定家庭生活的女性常常发现，多年来的肌肤相亲，可以逐渐增加夫妻之间的亲近感，让双方变得更自信、甚至在中变得富有创造力。但如果你有性健康问题，应该及时就医。另外，如果你要开始一段新的关系，一定要提防性疾病的传染。在过程中一定要做好防护措施，                                                                                                                                 甲状腺疾病　　甲状腺机能减退是最常见的一种甲状腺疾病。但是这种病的病症出现很慢而且不明显，且和更年期或抑郁症的症状相似，所以不容易被察觉和诊断出来。但是甲状腺机能亢进的症状则很容易辨认：体重巨减、多汗、暴躁易怒、月经失调、发痒、引发眼睛问题。如果你有某些病症并有些担心，不妨去看医生。
Z G癌　　在英国，这是女性最易得的第5大癌症。不过幸运的是，这种癌症一般在早期就可诊断出，所以相对比较容易治疗。Z G癌在闭经后的女性中发病率较高。0%的患者，都是在闭经后，或者YD异常出血或YD分泌物异样后被诊断出的。此病其他的症状是：下腹疼痛，以及**疼痛。
用安全套，因为女性年纪越大，其YD和Z G颈的组织更加脆弱。
静脉曲张
　　难看且让人不舒适的静脉曲张困扰着1/3的女性。患者初期或有静脉曲张倾向者,可穿着医疗弹性袜，缓解这一病症。如果静脉曲张比较严重，并有溃疡、感染和出血现象时，要请教专科医师给予适当的建议。最常见的静脉曲张手术是硬化剂注射，即将硬化剂直接注入曲张静脉内，使其形成血栓，血管硬化，达到曲张静脉消失的目的，急性止血成功率达5%。如果你更关注的是美容效果，那么你则要私下里咨询医生。
腰围指数
　　健康专家说腰围指数和体重指数一样重要，它可以表明你的健康情况和疾病风险。如果你的腰围过大，腰部堆积着过多的脂肪，意味着你得心脏病、糖尿病、乳癌和Z G癌的几率也很大。当你的腰围大于80厘米时，也就拉响了疾病警报。有规律的锻炼和降体重则会减少患病几率，每减一卡路里的热量，你的腰围就有可能减去1厘米，而你的得病几率也会随之下降。
外来雌激素类似物
　　这些外来的雌激素可以在杀虫剂、塑料中发现。这些类似雌激素化学物质往往会引来乳癌和Z G内膜异位。专家建议，尽量避免这些外来的激素，减少吃有机的水果和蔬菜，避免用塑料的容器装食物，少摄入饱和脂肪。多吃含纤维十字花科的蔬菜如西兰花、甘蓝、卷心菜。多吃含植物营养素的大豆、小扁豆等。
真菌感染　
　　白色念珠菌一般是无害的，并且可由人体的免疫系统来控制。不过，一旦这些控制失去作用时，这些真菌就会大量繁殖并且带来健康问题。在YD引起鹅口疮；在尿道引起膀胱炎，而且还会在皮肤上和嘴里引起大面积的疼痛。
锌　　锌是对女性身体非常重要的一种重要的矿物质。它对人体的免疫力、胰岛素和前列腺素的分泌起重要的作用，它还有助于控制发炎和平衡激素水平。压力、抽烟和喝酒都会消耗大量的锌。另外，饮食紊乱也会引起锌的缺失。

  

多谢提醒！做女人难啊，做个健康的女人更难啊！

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