笑的十大好处

冰城雪花 · 发表于 11.5.16 10:05:51

俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是： 1增加肺的呼吸功能； 2清洁呼吸道； 3抒发健康的情感； 4消除神经的紧张； 5使肌肉放松； 6有助于散发多余的精力； 7驱散愁闷； 8减轻“社会束缚感”；有助于克服羞怯心理； 10笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。

一鸣 · 发表于 11.5.16 10:15:33

你对生活笑，生活才能对你笑！

冰城雪花 · 发表于 11.5.16 10:22:23

你对生活笑，生活才能对你笑！一鸣管理员所言极是。

老佳佳 · 发表于 11.5.16 11:00:13

笑一笑十年少ㄧ

闲不住 · 发表于 11.5.16 13:28:42

我们都应该笑对人生 ┉┉┉┉

冰城雪花 · 发表于 11.5.17 13:18:42

笑一笑十年少老佳佳说的好！的确是：笑一笑十年少，愁一愁白了头。

冰城雪花 · 发表于 11.5.17 13:20:30

我们都应该笑对人生闲不住妹妹言之有理，我们是应该笑对人生。祝妹妹开心快乐每一天！ ⅠⅠⅠⅠ

一鸣 · 发表于 11.5.18 19:41:36

怎样才能在逆境中笑出来呢。。。？？

s3c2410 · 发表于 11.5.20 22:46:26

笑是对身体最好的放松！

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