教宝宝建立良好睡眠习惯

文章简介：新生宝宝睡眠的时间占1、要细心观察宝宝，在最初的6～8周，你虎虎生威花园宝宝0等宝宝长到6～8周时有些宝宝是小夜猫子( 哈尔滨宝宝论坛欢迎各位朋友多来交流 共同成长 ！！ 新生宝宝睡眠的时间占到了最重要的位置，让他们睡好跟让他们吃好一样重要，此时更是建立良好睡眠习惯的最好时机。 　　1、要细心观察宝宝，了解他入睡前的表现。 　　在最初的6～8周，你的宝宝一次醒着的时间通常不会超过2个小时。如果宝宝醒来后，过了太久才让他睡jue(觉)，他可能会因为过度疲倦而难以入睡。注意观察宝宝入睡前的困倦表现。比如他有没有在揉眼睛、拉自己的耳朵，或者出现了淡淡的黑眼圈。如果宝宝开始有这些表现，或者其他疲倦的表现，就应该让他睡觉了。很快，你就能对宝宝每天的生活节奏和习惯形成一种第六感——你的直觉会告诉你宝宝什么时候要睡觉了。 　　虎虎生威 花园宝宝 0后妈妈 婆媳大战丑孩子 强化批评权 富二代 喊回家吃饭 儿童性早熟张艺谋女儿考清华秘诀 模仿瘾 劫人质救母 另类教育 寄养儿童 体罚 网瘾 潜规则 校园B L 蒙氏讲堂 性别歧视 达人采访 5级天赋 记忆力 快速识字 理财能力好性格自信心开学不适应症艺术潜能“五心”教育 排骨做法 早餐食谱 预防感冒 张柏芝 甲流 小儿推拿 男性不育 女性不孕 孕期出轨 乙肝怀孕 防辐射孕妇装 专业早教老师 百家访谈 畅销书籍连载 　　2、让宝宝自己入睡。 　　等宝宝长到6～8周时，开始让他有机会自己入睡。在宝宝困倦但还清醒的时候把他放到床上。不建议摇晃着哄宝宝入睡，或让他边吃奶边入睡(即使在 6～8周这个阶段)。在中国，很多父母都习惯于拍着、抱着，让宝宝睡着后，再把他放到床上睡。父母们认为这个时候宝宝还小，这样做对将来不会有影响，但事实上你现在的做法的确是会对宝宝产生影响的。宝宝正在学习建立他们的睡眠习惯。如果你在最初的8周里每晚都是摇晃着哄他入睡的话，那么他以后也会习以为常地要用同样的方式才能入睡。这就意味着，当以后你的宝宝不再像现在这样轻巧时，哄他睡觉就会成为你和家人每天要执行的一项艰巨的任务了。 　　3、让宝宝分清楚白天和黑夜的区别。 5656