美食达人，教你冬日暖胃又健胃！！！！

文章简介：寒流突然袭击，亲前些天一直在说要原料：面粉适量、调料：食用油、盐1、把肉，香菜，2、将面粉倒入盆3、将和好的面团5、在放生馄饨的6、锅中加入足够暖暖的馄饨就做好民间有“冬吃萝卜1、萝卜洗净去皮2、适量的清水或想减肥又不想麻烦 欢迎大家都来哈尔滨论坛交流经验寒流突然袭击，亲们的胃是不是突然也受不了了呢？消化功能也突然下降，冬天，喜欢温暖一点、简单一点的，又能吃得实在的。食色性也，天在冷吃还是省不了的。美食达人——布丁今天在这里教亲们在这个冬天怎么温暖你的胃。 　　前些天一直在说要教亲们做饺子，今天准备了足够多的肉馅，但是由于身边的人说吃太多次饺子，今天改做馄饨，其实和饺子的做法差不多啦。这两天天气骤冷，来碗热乎乎的馄饨，有吃又有喝，肯定是舒服极啦~你要相信布丁教的东西从来都是很简单的，因为我是个很懒的人哦。 　　原料：面粉适量、猪肉、香菜或香葱、鸡蛋、水、姜蒜 　　调料：食用油、盐、鸡精或味精即可 　　做法： 　　1、把肉，香菜，姜蒜剁碎，加入盐，鸡精搅拌调匀制成馄沌馅。 　　2、将面粉倒入盆中，打上一个鸡蛋，倒入约适量的凉水和一点点盐，和成面团。 　　3、将和好的面团放在砧板上，接下来就是擀成面皮，（没有擀面杖的用啤酒瓶或是其他圆形的瓶子代替也可以的，创意无处不在嘛）切馄饨皮（是等腰梯形）嘻嘻，这个就看你的技术怎么样咯。 　　4、包入馅料。 　　5、在放生馄饨的盘里撒入一点点生的面粉，防哈尔滨美食止粘连。 　　6、锅中加入足够多的汤或是清水，烧开后，放入生的馄饨。可根据自己的喜好加入其它食材，见馄饨膨胀浮起，表示馄饨已经熟了，（饺子、煮的时候待水开再放入冷水，三次左右，因为饺子的皮较厚，里面的馅不易孰）出锅前可撒点香菜或是香油提味。 　　暖暖的馄饨就做好咯，亲们也在家里试一试吧。有很多朋友问我，冬天吃得多，胃口特别的好，肉也吃得比较多，可是消化又不好怎么办，我教大家一招特简单的助消化又能温暖你的汤。 　　　 　　民间有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，所以我今天就介绍一款以萝卜为主料的汤品。 　　做 法： 哈尔滨美食 　　1、 萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。 　　2、 适量的清水或是高汤和萝卜块一起下锅，熬至筷子可穿透萝卜即可。 　　3、 上桌前再洒上香菜或是葱碎。 　　想减肥又不想麻烦的女生，是不是觉得这汤很赞呢？做起来省时省事，更主要的是在寒冷的冬天喝点萝卜汤，好处多多，更重要的是能减轻胃部的压力，如吃不习惯太清淡的，可加些排骨或是肉片下去。如果怕晚上饿可以加个鸡蛋或是细粉丝也无防。总之，这款汤简单还实用，所以今天布丁就在这推荐给大家。