冰城雪花 发表于 10.2.15 19:26:49

养生菜肴：枸杞炒芹菜


　　用料：芹菜200克，枸杞10克，葱、姜末、精盐、味精、淀粉各适量。
　　制法：1、枸杞洗净、入沸水中焯一下。
2、芹菜择去根、叶，洗净、切段、入沸水中焯一下。
　　3、炒勺加油烧热，下芹菜煸炒片刻，放入枸杞、葱、姜、精盐、味精，翻炒几下出锅。佐餐食。
　　功效：滋补肝肾，平肝降压。适用于治疗高血压。

风狂 发表于 10.2.15 21:17:37

看着真新鲜！想吃。
页: [1]
查看完整版本: 养生菜肴：枸杞炒芹菜