哈尔滨论坛's Archiver
论坛
›
哈尔滨美食
› 鲜奶蛋白木瓜
海洋天空
发表于 14.3.27 14:21:01
鲜奶蛋白木瓜
食材:纯牛奶 木瓜 鸡蛋白
准备步骤:
1、将木瓜去皮去籽,切成丁。
2、黄瓜洗净切成片状;用盐、味精、拌入味,做菜边围边。
Z Z步骤:
1、将鸡蛋清分离在碗里,搅打匀后倒入牛奶,加盐搅匀成蛋奶汁。
2、起热油锅6成左右热时,倒入蛋奶汁,轻轻的用木炒勺炒匀,再放入切成丁的木瓜块,轻推炒熟即可。
BBBB
页:
[1]
查看完整版本:
鲜奶蛋白木瓜