牛奶的营养成分
（每100克中含）成分名称含量成分名称含量成分名称含量
可食部100水分(克)88能量(千卡)54
能量(千焦)226蛋白质(克)3脂肪(克)32
碳水化合物(克)34膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)15
灰份(克)06维生素A(毫克)24胡萝卜素(毫克)0
视黄醇(毫克)24硫胺素(微克)003核黄素(毫克)014
尼克酸(毫克)01维生素C(毫克)1维生素E(T)(毫克)021
a-E01(-γ)-E007-E004
钙(毫克)104磷(毫克)73钾(毫克)10
钠(毫克)372镁(毫克)11铁(毫克)03
锌(毫克)042硒(微克)14铜(毫克)002
锰(毫克)003碘(毫克)1
ㄠㄠㄠㄠ
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