笑的十大好处
俗话说“笑一笑,十年少”,现代医学也认为,笑,对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是:1增加肺的呼吸功能;
2清洁呼吸道;
3抒发健康的情感;
4消除神经的紧张;
5使肌肉放松;
6有助于散发多余的精力;
7驱散愁闷;
8减轻“社会束缚感”;
有助于克服羞怯心理;
10笑能助人们适应环境,乐观的对待生活。
你对生活笑,生活才能对你笑! 你对生活笑,生活才能对你笑!
一鸣管理员所言极是。:victory:
笑一笑十年少
ㄧ :) 我们都应该笑对人生
┉┉┉┉ 笑一笑十年少
老佳佳说的好!的确是:笑一笑十年少,愁一愁白了头。
我们都应该笑对人生
闲不住妹妹言之有理,我们是应该笑对人生。祝妹妹开心快乐每一天!
ⅠⅠⅠⅠ 怎样才能在逆境中笑出来呢。。。?? 笑是对身体最好的放松!
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