sxh 发表于 11.5.12 06:49:37

雪花苹果圈

    文章简介:苹果有“智慧果”、“1、蛋白加少许盐用打2、苹果去皮,用去核3、入油锅内炸至膨松
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苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。
菜系:中菜
菜式类别:甜品
取材:水果
烹饪方法:炸
材料及份量:
苹果1只
蛋白1只
面粉20克
玉米淀粉20克 调味料:
盐少许
糖粉
肉桂粉适量
色拉油适量
制法:
1、蛋白加少xu(许)盐用打蛋器打发,过筛好粉类,拌匀面粉与蛋白糊。
2、苹果去皮,用去核器C入苹果中间,轻轻一旋抽出苹果核,横向切薄片,拭干水分后挂上蛋白糊。
3、入油锅内炸至膨松,吸油纸吸干油分,洒糖粉和肉桂粉食用。
小贴士 :
苹果要用脆型水分足的,沙苹果不适合。

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