立春后多按摩肺经

雾凇 · 发表于 10.3.3 16:59:45

立春后人体的毛孔逐渐打开，风邪夹寒最容易乘虚而入导致感冒、伤风，经常锻炼肺经可以提升皮肤抵御风寒的能力。肺经在我们的手臂内侧，由肩窝开始向下延伸到大拇指，所以取它上下两端的穴位来A M，就会有很好的效果，而且这两个穴位比较好找，一个是在肩窝位置的中府穴，另一个是在大拇指的少商穴（大拇指甲下方），每天早晨起床用手半握拳各按揉一百遍。

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一鸣 · 发表于 10.3.3 19:03:13

谢谢分享这么有价值的东西

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立春后多按摩肺经

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