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万尚仟喜:孕妇在孕期贫血

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红线牵 发表于 21.1.19 14:20:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
贫血是孕妇在妊娠期比较常见的问题,除了通过进补来补血之外,其实普通的食材也是可以帮助孕妇补血,包括南瓜、枸杞、阿胶、猪肝、红枣等,这些很容易做成美味的菜式,适合准妈妈食用,妈妈吃了补血健康,对胎宝宝也很有益。

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