孕妇吃燕窝对宝宝的好处

孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝， 不仅能使母亲身体强健， 而且能使未来新生婴儿补充到生长发育必需的活性蛋白质， 更强壮、更白皙、更漂亮、勉力力强，也不易生病。 燕窝富含活性蛋白质、碳水化合物、磷、铁、钠、钾等元素， 对人体活力起重要作用的赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。 孕妇吃燕窝后，不仅给需要大量营养的身体补足供给， 还能减弱妊娠反应，睡得安稳，气色红润，妊娠斑减少， 显得更漂亮了。 孕妇吃燕窝可以一人吃两人补。 ｌ

光听过却没见过更别说吃了 真得尝尝 也不枉此行