女人午睡的五大好处

延寿吧欢迎您：gif[/img] http://v=0d86278c3145d2cc4df55fb2e124f4ef0b31①降血压:午睡片刻，有助降低血压；②保护心脏:午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度；③增强记忆力:午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力；④提高免疫力:有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；振奋情绪，赶走抑郁:午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。