女人三十不做豆腐渣的30个宣言

最近的风可真大，一开窗吹得屋里都是灰，两天不打扫感觉就像睡在土堆里。虽然已经很累了，还是扎起头发、系上围裙，拿起抹布“纵横天下”，拿起拖把“驰骋江湖”。 时间真是一个奇怪的东西，原本以为随随便便拾掇拾掇也就花上十来二十分钟，谁曾想，等到眼前的一切焕然一新赏心悦目，居然不知不觉就过去了两个小时！呼呼，每天能有几个两小时？时间，咋就不懂得“怜香惜玉”呢？女人宝贵的青春啊，就是这样无情地消磨在家务琐事中，呵呵。 等自己站到镜子面前，松开头发，洗漱梳妆，才猛然发现，什么“青春”？哎，青春早已一去不复返，“人老珠黄”喽。女人好像都是在三十岁的时候，猛然感知生命衰老的速度，这是一道坎儿，充满危机和挑战。 二十岁的女孩，喜欢人家叫自己“才女”，因为叫“美女”显得没内涵；三十岁的女人呢，沉淀的知识智慧的头脑足以证明自己是“才女”，因此又喜欢被人家叫做“美女”，以此抵挡岁月催人老的恐惧。 然而，你躲着“老”，它还是死搅蛮缠地紧随着你，这就是生命。 大多数女人年过三十，都已经嫁人为妇，相夫教子。从此，工作、家庭、孩子，这“三座大山”压在了柔弱又坚强的身体上，女人没有充足的时间和精力好好照顾自己爱护自己。家务生活的操劳和哺儿育女的艰辛，不经意间就夺走了女人光彩夺目的青春活力。多少曾经勾魂摄魄的美丽女子，在柴米油盐的熏陶中慢慢变成了不修边幅的“黄脸婆”，就这样被岁月冷酷“榨干”，落花流水，随风而去。 凭什么“女人三十豆腐渣”，但是“男人三十就一枝花”呢？男人过了三十，不是“绩优股”就是“潜力股”，女人过了三十好像只会沦为“垃圾股”。别抱怨，这个世界本来就没有绝对的公平，鼓吹了半个世纪的“男女平等”到2012年也不可能实现。 从某种程度上说，男人的“一枝花”，正是女人这个“豆腐渣”辛勤培育的。 走进2010年，80后的女生们也全部沦为“豆腐渣”、集体跨入“奔四”行列了。善待自己，爱护自己，让我们做个永远美丽如花的女人。 女人三十不做豆腐渣的30个宣言： （1）解掉身上的围裙，放掉手中的抹布，用那粗糙的双手重新“收拾”自己，就像我们平时收拾家务一样的认真仔细。 （2）皮肤不好，自己要调养，不能任疙瘩肆虐、雀斑成群。每晚洗漱时记得花几分钟A M脸部，勤做护理，至少一周做一次面膜。 （3）注意眼部的保养，都说女人的衰老从眼睛开始。不要用眼过度，向小学生学习做眼保健操。每晚睡前擦眼霜A M，预防大眼袋、小细纹、黑眼圈。 （4）三分长相，七分打扮。参加重要活动的时候，化化妆，不过不要把脸当成调色盘，略施粉黛清爽自然，而且卸妆前后的差别不会太大，对皮肤的伤害也小。 （5）每天都要吃早餐，而且要营养丰富，不能总是来去匆匆敷衍了事。早上吃好了才能保持充沛的精力、维持机体的年轻。 （6）注意适当补钙，女人28岁以后，身体中的钙每年以01%-05%的速度减少，因此女性每日至少要摄取1000毫克的钙。 （7）多吃新鲜水果，补充VC和VE，这是两种最重要的抗衰老元素。 （8）加强内外补水，30岁不像20岁的时候水嫩如豆腐。每天至少喝8杯水，加上脸部保湿霜，必要时喷雾，远离粗糙干燥，重焕光泽。 每天记得吃三颗红枣，补血养颜。 （10）喝点绿茶，排出毒素，一身轻松。 （12）戴上精致的耳钉、项链，或者手链，提升美丽心情。 （13）手机尽量搁在包包里，不要塞在衣服口袋里，辐射。 （14）身材走样了，千万不要破罐子破摔。水桶变水蛇，腹婆变腰精，坚持就是胜利。 （15）多做有氧运动，促进血液循环，增强器官活力，让肌肤看起来更红润。 （17）别把电脑当老公，整天抱着守着。久坐会导致下半身肥胖，对心脏和血管还有颈椎也没有好处。桌上放一盆绿色植物，防辐射。 （18）不要事事都亲力亲为,让男人适当分担一些家务，让男人有机会照顾孩子、陪伴孩子。 （1）干活的时候，听听音乐，尽情歌唱，把压力释放出来。 （20）逛街的时候不要总是想着给孩子、给老公买东西，也要给自己添置一点。 （21）三十而立，不要总是依赖他人，学会自己安慰自己、鼓励自己。 （22）不再拒绝朋友的邀请，解放自己，放松心情，去K歌，去聚会，去郊游。 （23）关注容貌，更要关注内涵，关注生活质量。多看书，少看肥皂剧。 （24）要活的优雅，有品味，不能总是东家长西家短，鸡毛蒜皮斤斤计较。 （25）老的只是外表，内心永远年轻。保持童心，偶尔撒娇。 （26）男人不送花，自己买花送给自己。 （27）保持对事业的和进取心，奋斗让女人焕发青春，奋斗让女人充满智慧。 （28）微笑是最好的美容剂，永远保持乐观开朗。 （2）不要做男人的奴隶，用“豆腐渣”的代价去伺候“一枝花”。要让他知道你爱他，但你也爱自己。 （30）有决心，更要有信心， 女人三十不做“豆腐渣”，要做就做“豆腐花”！ 女人过了三十，感慨就特多，呵呵。 18 κ

记得你是女子，你应当干干净净，漂漂亮亮，你走在路上，要相信自己是最美的，你要懂得自尊自爱，你首先不能看轻自己！形象有时候能够决定一个人的命运，因为属 于每个人的机会都是有限的，你没有注重形 象，使能够决定你命运的人对你产生误会，这是非常遗憾的事。因此，女人一定要认识到形象的重要性，赢就赢在起跑线上，微笑是最好的美容剂，永远保持乐观开朗，爱笑的女子命运都不会太差！今天你笑了吗？ 18 ┇┇┇┇

记得你是女子，你应当干干净净，漂漂亮亮，你走在路上，要相信自己是最美的，你要懂得自尊自爱，你首先不能 {:sosoe113:} 今天我哈哈了 你呢

我认为注重外在的美，是人之常情，本无可厚非；但更重要的是内在的美，即有才华、品行好、气质佳，古往今来许多成功的女人，主要都是后者突出，也有二者兼备的。如果只是追求外在的美，或幸福一时、或成功一事，终难长久，千万不可短视。 18

我认为注重外在的美，是人之常情，本无可厚非；但更重要的是内在的美，即有才华、品行好、气质佳，古往今来 英雄所见略同

今天我哈哈了 你呢 我每天都微笑着出门，人生本不完美，微笑吧！ ННН

我认为注重外在的美，是人之常情，本无可厚非；但更重要的是内在的美，即有才华、品行好、气质佳，古往今来 说的太好了，佩服佩服！内外兼修，才华、品行、气质、素质、涵养、品味、能力听君一席话，胜读十年书啊！ ㄉㄉㄉ

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其实我们是一致的，从两个侧面谈一个问题，从你的一些贴子中，就证明你夲身就内外兼备。 小女子不才，让您见笑了{:sosoe106:} ！

我说的是真话并无虚言。 800

我说的是真话并无虚言。 很高兴认识您！{:sosoe:} 向您学习！{:sosoe183:}

你很客气，我们要互相学习。我这年岁的人，一般思想比较陈旧，尤应多向年轻人学习，更新观念，接受新的事务。

你是女生？{:sosoe114:}