健康与长寿古今人皆求之

健康与长寿古今人皆求之，但得之却不易，这并不是现实生活中的人生来就“命短”，而是种种主客观因素影响着人们去享有应得的“天年”。其中一个很重要的原因就是缺乏养生知识和体验，不会健康地生活。 最主要仍须知道如何灵活运用自己宝贵的生命，关键仍在于健康，只有健康的身体才能创造财富，才能创造美丽的人生；有了健康才能有强健的体魄和充沛的体力，才能完成一般人所不能的伟大事业，有了源源不断的体力和精力，才能在这人生漫长的旅途中时时保持领先地位，才能独占鳌头。凡事皆可事半功倍，惟有如此才能有充裕的时间去完成更多的事情，甚至尚可安排休闲时间以享受成功的甘果。身体健康才会春风满面、笑口常开。 如果你能从以下的几篇各个时期的养生法中找到属于你的年龄段的文章看一看，哪怕只用上一句，注意一个问题，改正一个不良习惯，也不枉我几天来收集资料的辛苦！ ヌヌヌヌ

继续关注！谁不想长寿。谢谢老刘！