找回密码
 注册【推荐qq微信】

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1479|回复: 2

看电视打瞌睡警惕脑缺氧

[复制链接]
冰城雪花 发表于 09.9.28 10:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
有些中老年人有种电视依赖的习惯,常常看着电视打瞌睡,其实,这除了身体处于过度疲劳的原因外,也可能是大脑缺氧导致。
    尤其是一些体型偏胖并有高血压、糖尿病、高血脂症状的中老年人,本身大脑耗氧量就多,鼻咽部脂肪堆积,如果看电视时长时间不活动,很容易出现脑供氧不足。
    此外,在电视机不关闭情况下入睡,大脑无法进入深度睡眠,血压和心跳不平稳,如果遇到突然声响而惊醒,更容易出现头晕、耳鸣甚至是面色苍白等表现,需要平稳一段时间才能逐渐恢复。
    因此,保证充足有效的睡眠,最好在睡前将电视机关掉,创造一个安宁的睡眠环境

无畏 发表于 09.9.28 12:21:09 | 显示全部楼层
说得在理,支持!

  
小布丁 发表于 09.9.28 13:36:27 | 显示全部楼层
早上我看电视的提示 我还在想这个问题呢

本版积分规则

QQ|小黑屋|哈公网监备2301001704号|手机版|哈尔滨论坛 ( 黑ICP备2022001648号-1 ) 2008-2022十五年老站 关于我们

GMT+8, 24.6.16 08:58 , Processed in 0.031218 second(s), 22 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.5

Copyright © 2001-2024 Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表