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周一到周五,你觉得哪天最辛苦?

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玉口 发表于 09.9.24 20:12:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
  【星期一,非诚勿扰】
    作为一周工作的开始,有人说,星期一是心理和身体的双重“过渡期”。双休日之后,人体的生物钟往往还没有调节过来,一下子从休闲状态切换到工作状态,总感觉有很多的事忙也忙不完,却偏偏又丢三落四。伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”,一周工作的开始如此令人懊恼。
    对策:周末活动安排一定要有所控制,熬夜仅限于星期六。建议在周日晚上睡觉前,简单规划星期一上午、下午,各要完成哪些重点任务。
【星期二,牛仔很忙】
    到了周二,白领们开始走出闲散状态,着手处理遗留的电子邮件,安排本周工作计划,压力也随之而来,工作量和压力水平都将达到峰值。
    对策:星期二10时到中午这段时间,人头脑最好使,尽量在这时段解决高密度的工作。
【星期三,超人总动员】
    周三处在一周工作日的正中间,上一个周末的快乐已经远去,而下一个周末似乎还遥遥无期,人们仿佛坠入到“工作泥沼中”,心理兴奋度会出现下滑。
    对策:星期三的精力最旺盛,且思路活跃最具创造性。这一天是制定战略、开展“头脑风暴”的最佳时间。
【星期四,黎明前的黑暗】
    在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后,职场人士都已经身心疲惫,生理和心理都受到挑战,星期四属于“黎明前的黑暗”,就好比熬夜的人,凌晨四五点往往是最难熬的时候,跨过这道坎,便又海阔天空了。
    对策:星期四为效率最为低下的一天。可以多轻松,听音乐,放松心情完成工作。
【星期五,胜利大逃亡】
    星期五了,你不妨留意一下,这一天里你完成的工作,在数量、质量上是否比平时都要高?碰到这天你会不知不觉地干过了点,直到下班时间,你还会惊叹:“时间过得真快啊!”
    对策:一些在平时看来有些头痛、棘手的事情,在这一天里却比较容易OK。


㈣㈣㈣
秋月无痕 发表于 09.9.24 21:07:50 | 显示全部楼层
我周末最累。

ù
风狂 发表于 09.9.24 21:26:53 | 显示全部楼层
我认为周一最累!

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