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口感独特--甜酱鱿鱼

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美食漫步 发表于 14.5.26 14:45:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  
  不知道为什么对鱿鱼有着特别的喜好,只要是鱿鱼就超喜欢的。周末的时候就自己动手做了甜酱鱿鱼,感觉好好吃哦。
  1所有食材准备好,姜蒜切片,葱切小段。2  鱿鱼洗净后,撕去外面一层膜,在鱼身切十字花刀,先切条,再改刀切块。3  蒜苔红椒洗净,蒜苔切段,红椒切条。4  锅加水烧开,放鱿鱼块下锅焯烫,鱿鱼一变卷,立即捞起。5  将焯好的鱿鱼放入凉水中。6  炒锅加热,放油,油热后放葱姜蒜炒出香味。7  先放蒜苔翻炒片刻。8  蒜苔变绿,大约2分钟左右,依次加入2大勺甜面酱,1大勺生抽,1小勺盐。  调味料翻拌均匀后,放入红椒快速翻炒。10  大约1分钟左右,放入鱿鱼块。最便宜电子菜谱app——简单点 11  再大火爆炒大约1分钟,食材全部入味后,即可关火装盘。
  甜酱鱿鱼做法小贴士
  1,鱿鱼切花刀,除了成品美观外,最重要还是更入味。
  2,鱿鱼过开水焯烫,再放凉水,可以保证鱿鱼的脆嫩口感。
  3,大火爆炒。
  4,最后记得收汁,让甜酱充分被鱿鱼吸收。

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