第四次献血，有些郁闷——兼谈献血的注意事项
前几日去服装城找献血车，结果在泥泞的服装城周围转了一圈多才发现那里已经有一座献血屋了。还没进门，就有一个穿马甲的小伙子问带没带S F Z，我还真没有带S F Z的习惯，以前几次都没有问我要啊，结果白跑一趟。回家就把S F Z准备好，周六接了孩子直奔献血屋。可能是因为休息日，人比较多，验完血后半个多小时才轮上我。献完血后选了纪念品——一个竹片编织的兜子，看起来很好看，就是不知道什么时候能用上它。
稍微有些郁闷：1、抽血处没压好，稍微肿了一块。2、下午喝了半瓶奶饮料，可能是喝急了，有些头晕，流了一阵汗。
下面从个人的理解上谈一下献血的注意事项：
先说一下可献血的人群，一般来说身体健康的成年人都可以献，但具体到每个人可能也会有差别，比如心理素质的不同，听说有人会晕针或晕血，这样的人如果要去献血就要考虑一下，还有血管特别细的女生，如果血管细到平时验血打针都要捅好几次的，还是慎去。
接下来说一下献血前应该注意的饮食问题，一般来说献血前一天和当天早晨的饮食应以清淡为主（验血的大夫说了，吃“馒头咸菜”），为了保证血液的质量，献血前一天最好别吃大鱼大肉等食物，也不要饮酒，不然有可能白挨一针:lol 。记住最好别空腹去，多少吃点儿东西，但不要大量饮水。
再说一下流程，吸取我的经验教训，一定要带好证件，有效的S F Z件包括：S F Z、驾驶证、军人证、护照等。
填表：进门后先要填一张表格，是关于个人信息、健康情况、联系方式等等内容；注意其中有一项好像是问近期输过血没有，我理解错了，打了勾，后来抽血的医生给划掉了，说那是往体内输血，不是献血；另外，献血地点一栏就不要填了，我填了“乐松广场”结果被划掉了，医生填了个“丁”。
检查及验血：一个医生负责量血压，另外要报一重。然后先少抽一点儿血，主要是检测一些血液的基本情况，像血型、乙肝检测等；
等待：现场检测血样大概（估计的）要10多分钟，如果人多的话就要多等一会儿了，验血合格后就继续排队抽血。
抽血：一般取血的献血屋也好、献血车也好，都是设了两个取血的座位，要注意选一个适合自己的位置，因为有的人是抽左臂，有的人是抽右臂，取血一般取两个座位中间的那只手臂，如果坐在相反的位置会有一点儿别扭，如果你特别在意抽哪个手臂的话最好提前说一下。
心理素质不是很好的人这时可以把头转过去了，因为取血的针头确实有点儿唬人，不过人家护士（医生？）那技术真是不错，那叫干净利索，真正的一针见血，美中不足的就是拨针的时候稍嫌慢了点儿。就是扎针时疼那么一下，以后就没什么感觉了。然后手慢慢地做攥紧、放松的动作，这时你可以喝发给的那瓶饮料了，估计是为了补充损失的体液用的。我是6分钟左右抽完了400ml，可能血管细的人时间要长一些。拨针时要注意把手臂伸直，我可能是因为没伸直，所以觉得很涨，抽血的人先在针眼位置贴上创口贴然后拨针，这时另一个医生过来给缠上绷带，在旁边休息10分钟左右，正常的话就可以离开了。
个人感觉：以前献过几次血，都没有使用绷带，我问了下医生，医生的意思是使用绷带可以不用按了，但通过我的感觉却不一样，虽然省事了，可我觉得还是花那么10分钟自己按一下好（但按的时候千万不能揉），原因如下：我在20分钟后去掉了绷带，但觉得针眼部位肿了起来，而且血管上出了个小疙瘩（手臂抬高就消失了），自己推测有可能是绷带太宽，对针眼的压力过小，导致有些渗血，接下来几个小时我都一直在担心那里的情况，这在以前3次献血中是从来没有过的，不知道我的推测是否正确，还是因为我这次是个特例？反正我下次是会要求不缠绷带的，大家也不要被我误导，自己试一下吧。
另外，在刚献完血后的最初一段时间内，尽量让抽血的手臂抬高，这样可以减轻对针眼附近血管的压力，利于其尽快修复。
最后：10天后去取献血证。
注意事项：
问题处理：
布袋正面：
布袋反面（上面有市内的固定献血地点）：
纪念品：
献血证领取单：
资料：
原文标题：卫生部发布血站管理办法献血要验身份
2005年12月5日，卫生部发布《血站管理办法》。
相比18年月21日卫生部颁布的《血站管理办法》（暂行），《办法》首次增加了对血站的注销和吊销条款，明确了血液的储存与配送要求，加强了执法监督和处罚的力度。《办法》于2006年3月1日起施行。
《办法》之亮点
1严禁设置营利性特殊血站
推荐：卫生部“封杀”营利血站 明年实施新办法>
《办法》明确规定：不批准设置以营利为目的的脐带造血干细胞库等特殊血站。
《办法》指出，血站是不以营利为目的的采集、提供临床用血的公益性卫生机构。血站将分为一般血站和特殊血站。一般血站包括血液中心、中心血站和中心血库。
特殊血站是指以人体造血干细胞移植为目的，具有采集、处理、保存和提供造血干细胞的能力，并具有相当研究实力的卫生机构。但国家不批准设置任何营利性的特殊血站。
[解读]：除了禁止设置任何营利性的特殊血站外，医院也不具备采集和保存脐血的资格。去年长沙就有13家医院涉嫌违规采集脐血，受到湖南省卫生行政部门的查处。湖南省卫生厅明确要求这13家医院停止采集脐血，并提供已采脐血人名单及相关资料。
2中心血站血液中心不共存
《办法》强调：同一行政区域内不得重复设置血液中心、中心血站。
《办法》指出，血液中心应当设置在直辖市、省会市、自治区首府市；中心血站应当设置在设区的市；中心血库则设置在县级综合医院内。但血站的建立不是想建多少就建多少的，如果直辖市、省会市、自治区首府市已经设置血液中心了，就不能再设置中心血站。此外，每个市和区也不得重复设置血液中心和中心血站，一个县城里也不能同时设立血站与单采血浆站。
为保证辖区内临床用血需要，血站可以设置储血点储存血液。储血点应当具备必要的储存条件，并由省级卫生行政部门批准。
[解读]：血站由地方人民Z F设立，可通过规划及时调整采供血机构的布局，达到确保血液质量的目的。目前已有山东济南、江西南昌等市作出省市血站合并的决定。
3血站三年须验一次“执照”
从明年3月1日起，只有取得《血站执业许可证》，血站才可以开展采供血活动。且许可证不是终身制的，有效期仅为三年，三年后必须再次B L执业登记，由当地省级人民Z F卫生行政部门根据血站业务开展和监督检查情况进行审核，审核合格的，才可以继续执业。
如果血站需要设置固定的采血点（室）或者流动采血车的，也不能随心所欲了，必须报省、自治区、直辖市人民Z F卫生行政部门备案。
[解读]：《办法》考虑到我国幅员辽阔，属地化管理更有利于实施有效监督。《办法》将血站的执业许可全部交由省级卫生行政部门负责。
4对献血者必须先核对身份
《办法》相比于“暂行办法”多了献血必须进行身份核对这一条。《办法》规定，血站采血前应当对献血者身份进行核对并登记。严禁采集冒名顶替者的血液，严禁超量、频繁采集血液。
特殊血型需要从外省、自治区、直辖市调配血液的，由供需双方省级人民Z F卫生行政部门协商后实施，实施中由需方血站对血液进行再次检验，保证血液质量。
血站的工作人员也要求领取岗位培训合格z s后才可以上岗。献血、检测和供血的原始记录要至少保存10年。
[解读]：据介绍，以前的规定只需对无偿献血者进行身体检查，身体检查无恙即可献血。而本《办法》实施后，不仅要检查身体，最重要的是要验证献血者的身份。
5造成血液传播病一律关门
加强执法监督和处罚的力度是新管理办法的一大特点，《办法》要求县级以上人民Z F卫生行政部门对采供血活动要进行不定期抽检，省级人民Z F卫生行政部门则要对无偿献血比例、采供血服务质量、业务指导、人员培训等情况进行评价及监督检查，同时向社会公布。
租用、借用、出租、出借、变造、伪造《血站执业许可证》开展采供血活动的被列为非法采集血液，而对于这种非法行为，涉及的县级以上地方人民Z F卫生行政部门，轻则予以处罚，重则追究刑事责任。
无偿献血的血液必须用于临床，不得买卖。一旦发现血站出售无偿献血血液的，要予以处罚或追究刑事责任。此外，血站一旦造成经血液传播的疾病发生或者其他严重后果的，就要关门。
зз 我都好几年没有献上血了。
218 唉 我去了几次 都没有现成 在家想得好好的 到那就害怕
想献造血干细胞。
人廋不敢鲜血！ 俺是及其好动的分子
考虑一下还是不献了
О 为人民服务，公德无量
﹚ 唉 我去了几次 都没有现成 在家想得好好的 到那就害怕
下回跟我去就不怕了。
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