一岁宝宝营养餐
一岁宝宝需要多重养分,我家母婴知识的宝宝啊,有时就不太喜欢用饭,以是天天她的三餐,我都是当真的换样的做明天将来诰日也教巨匠一下吧,但愿有小宝宝的爸爸妈妈们能派上用场哦!养宝宝健康知识分面条
面条可以是在超市宝宝健康买的那种特意给宝宝吃的那种,次要是这样的小面条特轻易煮烂,不外有时我也只用浅近挂面,做好了宝宝一样爱吃
油:最好是瓜子油,比较香,我比较喜欢用妇婴知识这个
核桃仁:打成末,假如没有料理机,把核桃仁切碎使劲压扁也行,这个我感想最好是本人来弄,买现成的感想不太好,不纯
花生:也是打坏成末,这样宝宝比较轻易吸收
蔬菜:自选像白菜,油菜,菠菜,芹菜,香菜,等等依快活喜爱有的宝宝特不爱吃,以是要少放,切的越碎越好有时也可以打成汁不外我不太喜欢,那样有点太麻烦,另有点铺张
鸡蛋:一个就行了
做法:
油烧热,依次下入核桃末和花生末,有香味时下入蔬菜末,然后倒入少许酱油,然后加入水成汤;
锅开后,下入面条下面条时最好间接把面条弄断,这样就省去宝宝吃时再给他夹断的麻烦了方才一岁的宝宝吸的才能还不是很强,按照孩子的才能来鉴别面条的长短就ok了
面条煮的差不久未几时把鸡蛋间接倒入锅里,然后不断的搅动,这样鸡蛋就成了小蛋花;这样对于那样不爱吃鸡蛋的宝宝来说是很好的办法
宝宝养分餐然后再放入少许的盐,最好不放鸡精,对宝宝欠好
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