badys 发表于 11.12.11 22:39:55

几分钟就能学会的办公室瑜伽


常听办公室一族抱怨，每天趴在办公室做
事，十有八九都有颈椎，腰肌劳损的问题。其实，平日里每天只要
花10几分钟，做做瑜伽招式，一定可以让你的症状减轻不少。学会之后你可以午休时间和同事们一起在桌边学着做，健康有益有乐趣无穷。。。。。。
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