写给想学“女子防身术”的女生们......
前段时间在群（哈尔滨散打群1群64050263，2群12674824）里看到有位朋友说了句“女子防身术是骗人的”，我问他是哪位高人提出的这样一个令人“惊世骇俗”的理论？能否有勇气把“它”拿到散打吧里与同行们一起探讨？他说是他的教练。如果说这位学员和他的教练，尤其是他的教练也教女子防身的话，那这句话就远远不止“女子防身术是骗人的”这么简单，“欺人”对很多“老师”来说太正常不过，但能从“欺人”一路“升华”到“自欺”岂不十分可笑？
如果有人说学女子防身术很容易的话我也不同意，说容易的之一、无非是打着堂皇的“教女子防身术”的旗号却一心只为诓到她们的学费的“资深人士”，这个和现在有些“人类灵魂的工程师”的做法（上课也教你，下课也教你，但“那时候（补课的时候）“更教你””）大同小异；说容易的之二、指的是“依葫画瓢”就能学会膝肘踢裆挖眼锁喉之类的“狠招”。搏击操也都是狠招，如果这都行，那去学搏击操得了。
我认为：说“女子防身术是骗人的”和“学女子防身术很容易”都是“欺人”或“自欺”。练就女子防身术很难，但也绝谈不上练不出。
在运动方面女生与男生比最大的短板就是力量，这是天生的生理状况决定的。但爆发力不是天生的，通过后天的力量训练（如腰腹和四肢）和身体的协调也会得到改观，训练时注意掌握和体会打靶子、沙袋、穿着护具的学员的距离感、出击的时机、实战练习和心里素质的锻炼，再加之一些非常规的技术如膝肘踢裆挖眼锁喉之类的动作的运用，女子防身术能防身就不再是“空谈”。
教女子防身是一项极具挑战但又意义非凡的工作，我要做好它，不惜以赔钱甚至献身祭坛的精神
我的防身术是刀，呵呵指甲刀
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