育儿知识2
文章简介：鲫鱼木瓜汤，猪蹄花生煎蛋虾（或瘦肉）乌鸡汤补气，鲫鱼汤下用蛤蜊汤吨小米汤（就1花生牛奶：红皮花2花生炖猪蹄：红皮3鲫鱼通草汤：鲫鱼4带鱼粥：带鱼205虾仁猪蹄汤：干虾6黄花菜烫面饼：黄哈尔滨宝宝论坛欢迎各位朋友多来交流 共同成长 ！！ 下奶：
鲫鱼木瓜汤，猪蹄花生章鱼汤，花胶煲鸡汤，多喝牛奶．少吃辛辣食物，麦芽糖，麦乳精，凡是含麦精都不能吃，听说花椒，韭菜，做焦了的食物也是回奶的．
煎蛋虾（或瘦肉）米醋水煮成汤，最下奶了
另外就是木瓜，也下奶
乌鸡汤补气，鲫鱼汤下奶，猪蹄汤增厚。我在医院订餐时就是这个顺序，奶水特别好，如果奶比较稀就喝点猪蹄汤，可能宝宝吃起来就禁时候了。
用蛤蜊汤吨小米汤（就是小黄米）多喝各种菜汤！~
1花生牛奶：红皮花生30克，小火炖到酥烂汁干时，加入牛奶250毫升再烧开，乘热吃花生喝奶。
2hua(花)生炖猪蹄：红皮花生100克，猪前蹄（最好是黑毛猪）1只，加水600毫升，小火炖至酥烂。分1到2次服。
3鲫鱼通草汤：鲫鱼一尾（重约300克），清水400毫升，烧开后，加入通草20克，用小火炖至鱼肉烂。分1到2次乘热食鱼喝汤。
4带鱼粥：带鱼200克，切成小块，装于碗中，加黄酒、盐、姜丝拌匀，腌渍入味。粳米100克淘净，放于砂锅中，清水1000毫升，哈尔滨教育大火烧开后，加入腌好的带鱼，用小火熬成粥，放少许盐、香油，搅匀。分1到2次空腹服。
5虾仁猪蹄汤：干虾仁2至3两，黄酒炖烂，猪蹄汤兑入服用。
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