kingpin 发表于 11.5.7 13:58:25

孩子4岁,应该定期检查视力

    文章简介:从宝宝4岁起家长就要幼儿开始学习写字、看(1)要有充足的光线(2)要姿势端正。对(3)要根据儿童的高(4)防止眼肌疲劳,(5)儿童书写用的纸(6)看电视时人与电活泼好动是小儿的特点带孩子去水上乐园游玩父母在注意孩子全身营
       哈尔滨宝宝论坛欢迎各位朋友多来交流 共同成长 !!   从宝宝4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点:
  教育孩子学会用眼卫生
  幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。
  (1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。
  (2) 要姿势端正。对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不yao(要)过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
  (3) 要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。
  (4) 防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。
  (5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
  (6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力,最好不让孩子玩电子游戏机。
  养成良好的卫生习惯,防止yan(眼)睛感染
  活泼好动是小儿的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。 防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时,马上轻轻眨眼,让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入,应马上闭眼,并求助大人,将上眼皮翻开,然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。
  带孩子去水上乐园游玩,要注意水池的水是否达到卫生指标。 在夏天,光线过于强烈,要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤,在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。
  注意营养,养成良好的饮食习惯

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