753951bbbb 发表于 11.5.7 13:57:20

帮孩子应对负面情绪小技巧

    文章简介:不是的。在日常生活中当面对孩子的负面感受如果直接问孩子:“你有的孩子能告诉我们为当孩子难过的时候,我孩子并不需要我们“认孩子:老师说要取消我家长:你们彩排了很多相反,从下面的对话方孩子:老师说要取消我家长:那你一定很失望孩子:是啊。就因为彩孩子:而且大家都不知孩子:她说如果我们好总结:所有年龄段的人
       哈尔滨宝宝论坛欢迎各位朋友多来交流 共同成长 !!   是不是任何时候都要和孩子产生共情?
不是的。在日常生活中,我们与孩子的对话大多都是些生活琐事。比如:孩子说:“妈妈,我今天放学后要去大卫家。”这时候,妈妈没必要回答他:“哦,你决定下午去朋友家啊?”只需要简单地说“谢谢你告诉我”,就足够了。只有当孩子期望我们了解他们感受的时候,再和孩子产生共情。回应孩子的正面感受其实并不难。比如:孩子兴奋地告诉你:“我今天得了朵小红花!”家长只需要用同样的语气回应他:“真棒啊!你一定很开心噢!”
当面对孩子的负面感受时,则需要我们使用沟通技巧。我们需要抛弃以往常用的忽略、否定、说教的方式。孩子的心理感受和身体一样需要得到及时认真的关注。当你开始设身处地地把孩子的伤心、难过等负面感受想象成孩子身体上的伤痛时,你对孩子的情感需求就会变得敏感起来。
如果直接问孩子:“你为什么会觉得那样”有什么错吗?
有的孩子能告诉我们为什么他们惊恐、生气、不开心,但多数情况下,孩子并不知道他们为什么生气或难过。也有的时候,孩子不敢说出他们的理由,因为他们担心在大人眼里,他们说出的理由不够充分——“就为这点小事哭啊”

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