冰片 发表于 08.11.21 23:18:09

梨粥

梨粥
　　鸭梨3个，洗净去皮、去核并切块，加适量水煮半小时。将大米50g洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。
胡萝卜粥
　　新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。它既可以健胃补脾、助消化，又能降压、强心。

风狂 发表于 08.11.22 19:22:17

馋人，做一碗俺尝尝
页: [1]
查看完整版本: 梨粥